• 中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏。中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精。
最近10条群发
腰疼有多种,早晚半夜各不同!

腰痛是最常见的临床症状,大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多老百姓来说,碰上腰痛,往往自行粘贴一块狗皮膏药,或者寻找按摩师进行按摩。中山大学孙逸仙纪念医院院...

2017年10月18日

一味“焦山楂”,可除“声带息肉”

《天津医药》1977年06期,作者:安徽省霍山县张友权用法:取洗净山楂适量置锅内,用中火加热,炒至表面焦褐色,内部黄褐色,取出放凉(怕麻烦,去中药店也可以,名为焦山楂)...

2017年10月18日

艾灸调理70种常见身体不舒服,部分有图

1 肠胃不好,灸足三里,神阙,关元。2 扁桃体炎用灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。3 大便不规律:灸近10天肚脐和脐周足三里,按摩百会穴,感觉大肠蠕动增强,每天都有排气,也...

2017年10月18日

视力恢复奇穴——明眼穴

按摩明眼穴 耳聪目明一老伯老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!祝您健康!舒缓眼睛...

2017年10月18日

红糖这样吃,皮肤想不好都难

红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。 ...

2017年10月18日

“祛湿七宝“, 湿气重必吃它,痰多,头脸油腻要吃它,水肿肥胖更要吃它!

一、食疗“祛湿七宝”,祛湿排毒瘦身最方便有效。湿症一般会采用中食疗方法,对付体湿,肥胖,皮肤暗黄,多选择一些健脾胃肺利尿的食物。淮山药、黑芝麻、赤小豆、燕麦、苦荞...

2017年10月18日

胖子早晨拍拍手,瘦子晚上泡泡脚,你做对了吗?

不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有...

2017年10月18日

身体虚怎么办,教你一招补全身

这一招是什么?它是捏脊。大家别看捏脊简单,却可以涉及到126个穴位,重要的是捏人体的脊柱就等于在调理人体的五脏六腑,只要脏腑强壮了,身体也就强壮了。为什么捏脊可以强壮...

2017年10月18日

来给开水加点料,好喝又养生

推荐4道简易茶饮,只要个别加入2种中药材,例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参;手脚冰冷可加入补阳的黄耆与枸杞;常头晕目眩可添加补血的桂圆、桑椹;容易口干舌燥可添加...

2017年10月17日

晚餐不宜吃太晚

下面这些问题,和晚餐吃的太晚多少有点关系!1动脉硬化晚餐吃的太晚还会造成高血脂,加之人入睡后血流速度又明显降低,从而导致血脂在血管壁上不断沉积,长此以往,形成动脉粥...

2017年10月17日


ASO114—中国最大的ASO数据分析和开发者培训平台
©新媒体监测中心2017


微信扫一扫
关注该公众号