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这些水果皮千万不要扔,不仅降三高,还能预防糖尿病!

第一种:西瓜皮中医常用西瓜皮入药,有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。第二种:冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾...

2017年08月17日

肠胃不好吃什么?这些养胃的食物赶紧吃起来!

由于饮食不规律、喜爱辛辣食物,现在越来越多的年轻人患上了肠胃病。那么。肠胃不好怎么调理?肠胃不好吃什么?下面,我们就来给大家介绍一些养胃的食物。一、养胃的食物有哪...

2017年08月17日

如何身价倍增?答案都在这里了!

工作时间决定了你的深度,业余时间决定了你的广度!生活、娱乐、见闻、知识一个也不能少!在碎片化阅读环境下,保持对周围环境的深度观察找准自己的定位,发现更多精彩的资讯...

2017年08月17日

饭前吃一物轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮,神奇 !

不知道从什么时候开始,早上起来你会觉得特别困,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻多斑暗谈无光.....如果你伸出自己的舌头,十有八九会发...

2017年08月16日

西红柿和鸡蛋千万不要这样吃!再不看就晚了……

不是所有健康的食物都对人体有益,有些食物吃了反而事倍功半。只有“对症下药”吃,才能起到食补的功效。西红柿西红柿是神奇的菜中之果,常吃能补充维生素和矿物质,改善暗沉...

2017年08月15日

无花果,太恐怖了!难以置信!

无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左...

2017年08月15日

饭前吃一物轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮,神奇 !

不知道从什么时候开始,早上起来你会觉得特别困,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻多斑暗谈无光.....如果你伸出自己的舌头,十有八九会发...

2017年08月15日

立秋过后,还在吃葡萄的,赶紧看,别说我没告诉你哦!

紫葡萄害我们越来越年轻▲紫葡萄预防衰老!常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。 功效:紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我...

2017年08月14日

现在开始吃这种肉,冬天关节不痛、手脚不凉

与其它肉类食品相比,羊肉堪称绿色食品,羊生长在大草原,远离污染。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,常吃羊肉可益气补虚,增强御寒能力。羊肉质细嫩,容易消化吸收,也因...

2017年08月14日

吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!秋天一定要记住这一句话!

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”,秋季主“收”,现在开始,饮食上...

2017年08月13日


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