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说女人物质的男人,多半不敢承认自己无能!

编/小瑜娘女人要的幸福多半与金钱五官一个女人的幸福,不是穿名牌,拿苹果,开好车,住大房子;幸福是 ,哭时有人疼,累时有人靠、病的时候有人陪,是拥有一个爱自己懂自己的...

2017年11月22日

​武松杀嫂前为什么先解她的衣裳?

武松是水浒传里一位广受欢迎的人物。我们都知道,他有个哥哥叫武大郎,其人身高五尺,以卖豆腐为生。武松父母早亡,由哥哥抚养长大,哥俩感情自然好得很。武大郎的老婆潘金莲...

2017年11月22日

说奚梦瑶假摔的人,你知道这意味着什么吗?

编/小瑜娘虽然说今年的维密秀在上海举行但是小瑜娘一直都没有关注这件事直到昨天微博被奚梦瑶摔跤刷屏了!事情是这样的在表演环节中中国超模奚梦瑶不慎出现意外跌倒在台上双膝...

2017年11月22日

别带着秋膘入冬! 这些时髦瘦身运动女星全在做

编/小瑜娘这些运动女星们全在做!冬天不减肥,来年徒伤悲,素来是时尚标杆的女星们早早地就运动了起来,仙女们不妨从这些女星晒的运动照里找找灵感,有针对性地给自己甩甩秋膘...

2017年11月21日

肩膀卡卡,久了小心50肩!每天花5分钟保养肩膀

编/小瑜娘“最近肩颈好酸,而且抬手时觉得卡卡、筋过不去,该不会是~五十肩吧!?”亲爱的千万别着急!肩膀卡卡不见得都是五十肩,大多是因为驼背姿势差、肩膀肌群忘记怎么正...

2017年11月21日

那些身材超好的女人,平时都在做什么?

编/小瑜娘她们是全球身材最好颜值最高的女人是无数男人想得到的对象她们有钱买最贵的化妆品可以请最好的整容医生但她们的性感不靠P图整容和化妆品1、Adriana Lima巴西知名女...

2017年11月21日

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2017年11月20日

每周三次,40分钟体能训练!

编/小瑜娘1.下半身动作▼自体重弓箭步或负重弓箭步(锻炼腿部)板凳Step-up(找一个稳定的凳子,锻炼腿部)徒手深蹲或负重深蹲(锻炼腿部)蹲跳(锻炼腿部)提踵(锻炼小腿)...

2017年11月19日

每天20分钟,1个月练成一字马!

编/小瑜娘很多小伙伴觉得会一字马很酷但是又担心自己比较僵硬能练一字马吗?答案当然可以!只要你愿意一个星期练成一字马的也有哦(小瑜娘当时学瑜伽的时候,有以为30的姐姐,...

2017年11月17日


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