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趣图 | ​​苍茫的天涯是我滴爱,留下了。。

硬派趣图来了~冲一波血,别忘了趁机,好好锻炼~——————看片分界线——————这简直是太不可思议了奕迅,原来你是这样的秒变身多米诺效应苍茫的天涯是我滴爱,留下了万...

2017年12月13日

有奖征集 | 你最喜欢哪些健身房训练器械?

今天双12,作为年前的最后一波购物狂欢。估计大家伙都忙着各种挑挑挑、买买买つ﹏⊂……所以今天就不正经写文了,来做一个话题征集,顺带再送一波福利!聊一聊你最喜欢的健身...

2017年12月13日

趣图 | ​​ 凳子太不结实,绝对跟体重没关系

硬派趣图来了~冲一波血,别忘了趁机,好好锻炼~——————看片分界线——————又出来兜风了,好开心隐身术以后还能不能做朋友了一群等待临幸的坚果亲妈。。亲爱的,我打...

2017年12月12日

全麦面包,居然不如白面包健康?打脸第二弹!

上周提到:科学的进步,其实是一个持续啪啪打脸的过程( ̄ε(# ̄)……然后开启了咱们的#打脸专题#第一弹:想减肥,到底是少食多餐好,还是多吃少餐好?(相关阅读→早一顿,晚...

2017年12月12日

趣图 | ​​​第三次世界大战就是这么爆发的

硬派趣图来了~冲一波血,别忘了趁机,好好锻炼~——————看片分界线——————我给你们变个魔术我的爆米花呢?同学别难过,咱俩差不。。多?小姐,你的甜筒理想与现实机...

2017年12月11日

做单身狗就够了 ,不做单身猪!

周六,又是「硬派食堂」时间。本周过了“大雪”,仲冬时节算是正式开始了,天也是越是越冷了……辣么冷的天,没有什么比来一顿热腾腾的火锅,涮着肉儿唱着歌更让人心情愉悦的...

2017年12月11日

趣图 | ​维护交通秩序,要从娃娃抓起

硬派趣图来了~冲一波血,别忘了趁机,好好锻炼~——————看片分界线——————职业病。。距离产生美,看不清更美真没绅士风度服务员,这些全都不要了维护交通秩序要从娃...

2017年12月09日

脖子疼?肩膀歪?上半身体态怎么破?

昨天写《练好这个,你就不会没脖子了~!》,提到圆肩等体态问题,是导致很多人视觉没脖子的主要原因……结果勾起了广大人民群众对体态矫正的热情。所以本周的答疑时间,我们集...

2017年12月09日

趣图 |​ 想钓个汉子,结果碰上个不解风情的

硬派趣图来了~冲一波血,别忘了趁机,好好锻炼~——————看片分界线——————在哪里摔倒,就在哪里趴下想钓个汉子,结果。。碰上个不解风情的我只是想吃口披萨谁把门打...

2017年12月08日

练好这个,你就不会没脖子了~!

上半身健身训练中,很多人最怕的就是:想练大胸、练阔背、练宽肩。结果想练的没练起来,脖子先慢慢练没了……我在后台收到最多的留言,也都是关于:如何才能在健身训练中,避...

2017年12月08日


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