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最丑孕妇惊动全球?这个全身65%烧伤毁容的姑娘,却拥有世界上最帅的男人

来源 艺非凡 | efifan痛在肌肤,爱在灵魂。她怀孕了这几天,一对夫妇的视频在脸书疯传,他们戳破气球,满脸欣喜,欢欢跳跳像个小孩,只因庆祝妻子怀孕了。整个澳洲媒体也主...

2017年08月21日

精选 | 5个健多久就要练多久的动作!你能猜到几个?

1.用面拉这个动作来修正体姿,以矫正驼背问题。2.用保加利亚分腿蹲来强化下半身,既能增加负重,又不会造成脊椎额外负担。3.用渐进式超负荷,将负重行走放进训练计划,能强化...

2017年08月20日

超残酷的手臂训练,虐一次爽一次!

这是一个完整的手臂训练不包含热身部分所以练前充分热身可以给你点小心理准备高次数重复泵感超强但绝对不意味你可以草草应付废话不多说自己感受就是这么粗暴!虐爆你!014组x1...

2017年08月20日

看起来毫不费力,这背后需要有多努力才够啊?!

看起来毫不费力,这背后需要有多努力才够啊?!真的太牛x了!健 身 训 练 营F I T 生 活 家| 品 质 生 活 的 探 索 者 |欢迎各位大品牌洽谈广告合作详谈请@微信sean_yunxiang

2017年08月20日

姑娘们幻想的健身VS实际中的健身,太形象!

看别人在健身房自拍都美美哒很多还没健身的妹子开始想:我也要去健身到时自己一定也会美美哒于是一场瑜伽健身旅程开始了这很简单哦本宫都能摸到脚这也没什么可是为什么本宫做...

2017年08月20日

她40岁连生4胎变“黄脸婆”,如今却狂瘦42斤美到小S尖叫!果然胖子都是潜力股!

来源 娱乐圈头版 | lvyou268从180斤黄脸婆逆袭成18岁少女瘦下来简直堪比重新投胎!在你脑海中40多岁生过4个baby的家庭主妇可能就是“老阿姨”的形象吧!身材发福,发际线堪...

2017年08月20日

为什么你深蹲腰疼,还在做着早安式深蹲吗?

深蹲明明练腿的动作为什么你练到腰困腰疼?动作哪里出现了问题?该如何解决改善?有人说深蹲危险,危险在哪里?你还在做早安式深蹲吗?来看看这个影片吧健 身 训 练 营F ...

2017年08月19日

精选 | 5个步骤打造易瘦体质

持续消耗脂肪改变身体体质易瘦还不长胖这样的体质想要不想要?01进行代谢调节训练想要减掉身体脂肪,你需要为身体认为创建一个短时间消耗更多能量的环境,生成足够多的乳酸,...

2017年08月19日

网上被狂黑,维秘面试被拒,拥有3D大胸+逆天长腿的她依旧是全世界最性感的模特

早上营养补够没?我已经准备上嚯嚯你了!让你看看全世界最性感的女模之一的33D大胸+逆天长腿美国名模Kate Upton满足性感女神的所有元素也满足所有男人YY的各项必备条件热辣、...

2017年08月19日

我们是谁!胖子!!

减肥,要有目标!要有梦想!也要有方向!难以坚持时需要找点安慰...要发自内心热爱健身餐!面对质疑,我们以德报怨...减肥不易,我们要找对方法...健身孤独,每天都需要自我激...

2017年08月19日


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