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长期吃素,为什么还会得脂肪肝?

养生固本 健康人生2017 /12 /10你们问专家答第34期小固问答,烦请各位查收,欢迎大家继续花!样!提!问!问题一 我是个素食主义者,今年体检报告说我 有“轻度脂肪肝...

2017年12月11日

4个习惯让人急速衰老,你再不留意就老了!

养生固本 健康人生2017 /12 /09 点击上方绿标收听有氧FM音频世界上有很多蠢蠢的死法都是自己作的,例如以下这4种:1:节食减肥只吃素想要保持身材,所以节食刻意不吃肉。...

2017年12月10日

不到7年就痒?风华正茂的我们,如何搀扶到老

养生固本 健康人生2017 /12 /08不光是小固,这两天整个朋友圈,一半以上的单身女子都在刷余文乐结婚的消息……彭于晏怎么办……迷妹们怎么办……余文乐先生公布的喜讯信息...

2017年12月09日

大雪节气到,按“三窝”排毒正当时!

养生固本 健康人生2017 /12 /07进入大雪节气后,气温持续走低,在注意保暖防寒的同时,专家建议可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝来排排毒。一. 按“三窝”排毒1. 腋窝——除心...

2017年12月08日

天冷了,水果也能“热着吃”,功效杠杠滴!

很多人认为水果性凉,天冷吃水果容易导致脾胃虚寒,不仅营养不易吸收且有可能引起腹泻。此时,中医更推荐把水果“热着吃”!把水果做熟了吃,不但寒性会减弱,而且食疗效果翻...

2017年12月07日

脑子灵活的人更长寿,赶在衰老前多做6个动作

正如身体训练可以增加肌肉一样,让大脑遵循健康的生活方式和有针对性的大脑锻炼,也可以改善我们的大脑认知功能。所谓钥匙常用不长锈,脑子常用不进水。大脑处于被动状态时,...

2017年12月06日

注意!这4种常见通便方法,会让你便秘更严重

便秘虽然不是什么大毛病,但是给我们的健康造成了极大的威胁,那种解不出的感觉让你有苦说不出。饮食通便是最健康的选择,但是在饮食通便方面,一定要避开以下4大误区。误区一...

2017年12月05日

我的天呐,你竟然和Ta同床共寝?

你们问专家答第33期小固问答,烦请各位查收,欢迎大家继续花!样!提!问!问题一螨虫对身体有什么影响,应该如何处理?螨虫是我国过敏性疾病最主要的过敏原,其中以屋尘螨及...

2017年12月04日

人到中年,身体熬不得!饮食起居千万别这么干!

点击上方绿标收听有氧FM音频烧烤啤酒和麻辣烫、花生海带二锅头……这才是中国人的深夜食堂。然而深夜暴食痛饮,看似潇洒,背后却是伤痕累累。人到中年,“熬”不起啊!起居熬...

2017年12月03日

这个最擅长潜伏的健康杀手,在冬天现身了!

根据《中国心血管病报告2016》显示,我国心血管病患病人数约2.9亿,患病率仍处于持续上升阶段。其中脑卒中患病人数约1300万、冠心病约1100万、心力衰竭约450万、风湿性心脏病...

2017年12月02日


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