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【今晚直播】《脊柱健康理疗系统习练课》邱源老师 今晚20:30 在随心瑜直播间等你!!

随心瑜联合邱源老师用心打造的超棒的【脊柱健康理疗系统·精品小班习练课】,今晚就要直播答疑啦!上线短短几天已有900多人报名,还未报名的亲抓紧啦本次课程仅有2次直播答疑...

2017年10月18日

国际瑜伽康复理疗峰会,你不容错过的瑜伽盛宴!11月24-26日.北京

导读最近有很多小伙伴打电话或者在后台留言咨询“国际瑜伽康复理疗峰会”事宜,比如演讲内容、怎么缴费······等一系列问题,小编在此进行统一讲解,希望能帮大家快速了...

2017年10月13日

瑜伽的灵魂,十种瑜伽基本呼吸法!

文末有福利瑜伽人都知道,在瑜伽中,呼吸即是瑜伽的灵魂,在瑜伽训练的过程中,呼吸至关重要。下面就来看看瑜伽的十种基本呼吸法吧!第一种呼吸法:(1) 打莲花坐或正坐,挺直...

2017年10月13日

32岁再嫁豪门,51岁依然冻龄,瑜伽才是她的冻龄秘诀!

文末有福利这张图你眼熟吗?是不是觉得似乎跟自己记忆里的某个明星长得有几分相像?图中的这对金童玉女是一对兄妹,17岁的哥哥金发配美人痣,15岁的妹妹甜脸配长腿,去年斩获...

2017年10月13日

最滋养子宫的5个瑜伽动作

文末有福利子宫是女性最为重要的器官之一,是新生命的开始,是女性年轻美丽的秘密,所以一定要保护好子宫,那么,应该怎么做才能让子宫保持良好的状态呢?下面给大家介绍5个瑜...

2017年10月12日

贾静雯生完三胎仍似少女,瑜伽和爱就是她容颜永驻的秘密!

文末有福利刘德华曾说过:在台湾170以上的女人,林志玲最好看,170以下的,贾静雯最美!如今43岁的贾静雯,笑容绚烂,眉梢眼角都洋溢着遮掩不住的幸福,整个人仿佛都在闪闪发...

2017年10月12日

一套拉伸肾经的阴瑜伽,每天练一练,永葆年轻!

体式,是用来沉淀的,不是用来挑战的;调息,是用来静心的,不是用来喘息的;冥想,是用来觉悟的,不是用来学习的;流派,是用来选择的,不是用来跟风的。肾经,这是一条关乎...

2017年10月11日

【瑜伽故事】一个清华小伙的瑜伽之路

一个清华Yogi的日常天蝎座的刘易斯,内心仿佛住着两个自我。一面喜静,特别喜欢独处,自己呆着。同时也有另一面渴求与冲动,向往自由、奔放,伪嬉皮、乌托邦……他听Mono的后...

2017年10月11日

【免费课】“肩膀和脖子”这一对难兄难弟,你要对他们好一点。

长假过后,好好工作,今天随心瑜要给大家送一节免费课啦!这节课很适合大家在办公室练习哦~话不多说先来一波↓↓↓以上问题你都有吗?长期伏案办公族,爱玩手机低头族,经常莫...

2017年10月11日

【免费课】儿童瑜伽来了!让孩子想学、会学、爱学习

一支迷你彩虹合唱团,用一首歌唱出了孩子的心声,引发了孩子的创造力靠培养还是靠摸索的思考和讨论。靠培养,怕抑制孩子的天性;靠摸索,又担心孩子输给别人家的孩子。孩子被...

2017年09月26日


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