孩子脾胃虚弱,很揪心,经常按摩这三个穴位!

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孩子脾胃不好,要不没胃口,不爱吃饭;要不拼命地吃,还是瘦巴巴的;要不稍微多吃一点就出现便秘、腹泻、睡觉不踏实、发烧等问题,这类型的孩子的身体容易处于寒、热、积夹杂的复杂状态,吃中药调理,短时间内不容易有大的改变,让许多父母很着急。

孩子的体质增强是逐渐的过程,就像孩子识字过程一样,要从量的积累才能到质的变化。孩子的健康问题终究要交给父母来解决,日常在家做小儿推拿保健,是不错的选择,但是往往现实中,要不孩子不配合做,要不父母掌握不了推拿技巧,没办法坚持。

 

轻轻按摩穴位,对于很多父母来说很简单操作,对于孩子来说,刚开始可能因为经络不通,有点痛,但也在他的承受范围内,只要与孩子边聊天讲些他感兴趣的话题边按摩,大多数孩子都会享受这种按摩的感觉。

在这里,向大家推荐一个调理的方法——按摩脾俞、胃俞和足三里。

先说脾俞和胃俞。它们分别是脾、胃相应的背俞穴,都位于人体的脊背,属于足太阳膀胱经。两穴的本意是指将胃腑和脾脏的湿热之气由此外输到膀胱经。

如果有疳积的孩子,或者中焦虚寒的孩子,可以在按摩之后艾灸5到10分钟,艾灸脾俞,能健脾益血,恢复脾的运化功能,消除积滞,促进消化,益于营养吸收,身强体壮,而不疳积。艾灸胃俞,能和胃健中,加速胃的蠕动,利于水谷中的糟粕湿热输入膀胱而排出体外,防治积滞而疳。


如果孩子心情好,愿意配合的话,按摩后,拿脾腧和胃腧,具体方法如下:


拿脾腧:

脾腧穴在背部第十一胸椎旁开1.5寸处。小儿取俯卧位,在小儿左手旁,用双手大拇指与食指边缘拿住两脾腧,然后轻轻向上提起算1次。具有健脾胃,助运化、祛水湿的作用。 


拿胃腧:

胃腧穴在背部第十二胸椎旁开1.5寸处。小儿取俯卧位,在 小儿左手处,用两手拇指与食指边缘拿住两胃腧穴,然后轻轻往上提起算1次。具有健脾胃,助运化的作用。

再说足三里。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,意指胃经气血在此形成较大的气血场。自古而今,足三里是强壮身心的著名大穴。

 

《灵枢》中说:“邪在脾胃,皆调于足三里。”具体的说,“三里”指的是理上、理中、理下。胃位于肚腹的上部,胃胀、胃脘疼痛等需要“理上”; 腹部正中出现不适,需要“理中”; 小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同时往下方使劲,叫做“理下”。

 

按摩足三里能生发胃气,有效调节机体免疫力和增强抗病能力,还能胃消化,除积消滞。

 

其他说明:

按摩时,我们可以用大拇指对着穴位轻轻按摩,背部的脾俞胃俞,也可以用掌根按摩。


很多父母担心穴位找不准,其实不用担心,孩子身体面积很小,不要求特别精准,只要有80%的准确,我们一个大拇指或者掌根按摩下去,就基本按摩到这个穴位!具体时间看孩子年龄大小,一般3到10分钟左右。

最后再强调一遍,孩子的脾胃增强是一个逐渐的过程,不要太着急,合理饮食、运动、早睡早起的生活,配合适当的按摩,生病时不乱用药,日常我们就放宽心,不与别人比较,顺其自然,孩子脾胃会越来越好的。

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