祛风、除湿的腧穴有哪些,这个总结很全面

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小编导读

祛风、祛湿,是中医常用治法,对应的中药、方剂,我们可以脱口而出,可是具有这类功效的腧穴我们能说出多少呢?今天,小编与大家分享金针大师王乐亭先生总结的具有祛风通络及祛湿功效的腧穴,可以说非常全面而实用。一起去看看吧~~

祛风腧穴有这些

祛风通络法是疏风解表、祛风散邪治疗外风的方法;养血息风是治疗内风的方法。两者既有脏腑病,又有经络病,是临床最常使用的大法之一。

疏风解表法:该法是一种疏散外邪,解除表证的方法。主要适用于外感初起,病邪侵犯肌表所表现出一系列的病症,如恶寒发热、头痛项强、肢体疼痛、无汗或有汗等证候。

祛风散邪法:该法主要针对痹证而论。若营卫空虚,肝肾不足,风寒湿邪乘虚而至,客于经络,筋脉而生痹证。其风胜者为行痹,法当祛风散邪外出。

养血息风法:外风宜祛,内风宜息,二者不能混淆。但在外风引动内风的情况下,祛风与息风这两种对立的治法,又可以同时并用,不能截然划分。养血息风法主要讨论的是由于月虚肝旺,血虚血不荣筋而出现的四肢抽搐、痉挛等一派内风的证候,也是所谓的肝风内动,旁走四肢。临床多选择曲池、水沟、阳陵泉、三阴交等腧穴调治。

祛风腧穴共计28穴。

穴名

功能

定位

百会

祛风邪,治头顶风

后发际正中直上7寸,或当头部正中线与两耳尖连线的交点处

风府

祛周身风邪,治头风

在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处

风池

祛外风,治颈项风

在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

风门

祛风邪,治腰背风、平肝风

在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸

秉风

祛风邪,治肩胛风

在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处

翳风

祛风邪,治面及耳部风邪

在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处

风市

祛风邪,治腰腿风

大腿外侧中线上,腘横纹水平线上7寸,腹外侧肌与股二头肌之间,直立垂手时,中指尖所点处是穴

八风

祛风邪,治腿脚风

足背五趾畸缝间,左右共八穴

囟会

祛风寒,治鼻塞头风

在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸)

大敦

舒筋祛风

在足趾,大趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸

颊车

祛口面邪风

在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一

承浆

祛口面邪风

位于面部,颏唇沟的正中凹陷处

鱼际

清肺祛风邪

第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处

然谷

息风,治撮口脐风

在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中

肩髃

祛周身四肢经络风邪

在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处

曲池

祛周身四肢血脉风邪

肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点

八邪

祛风邪,治手臂风

在手背,第1~5指间指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8穴

水沟

息内风,祛外风,治中风、头面风

在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处

环跳

祛四肢腰腿经络之风邪

侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,当外1/3与中1/3的交点处

阳陵泉

舒筋利节、搜四肢经络风邪

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处

委中

祛经络风邪,治头项腰背腿膝之风

膝后区,腘横纹的中点,在腘窝正中

足三里

搜周身四肢之风邪、息内风

小腿外侧,犊鼻下3寸

三阴交

祛血中风邪及全身四肢之风

小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

阳辅

搜四肢之风邪

小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方

行间

祛膝间风

足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处

劳宫

祛手掌风

手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处

少商

祛风息风,治小儿喉风

手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸

膝关

祛腿膝风邪

小腿内侧,当胫骨内上髁的后下方,阴陵泉后1寸,腓肠肌内侧头的上部

祛湿腧穴有这些

祛湿法是祛除湿邪的一种治法。湿邪为患,有外湿和内湿之分。外湿多因久居潮湿之处,或淋雨涉水,以致体表感受湿邪所引起。临床常见有寒热起伏,头痛重胀如裹,肢体疼痛沉重,或身面浮肿等症。内湿多因长期嗜酒好茶,或过食生冷,以致中阳不振所致。症见胸痞腹痛,食不消化,泄痢癃闭,甚则水肿。临床根据湿邪病变部位、症状,以及兼夹因素的不同,将祛湿法又分为疏表祛湿、燥湿化浊、清热除湿、利水渗湿、攻逐水湿等法。

疏表祛湿法:主治湿在肤表的病症,如委中、曲池穴。

燥湿化浊法:适用于湿滞中焦,胸脘痞闷,食欲不振等症。临床常取中脘、然谷、曲骨、中极等腧穴,均有燥湿化浊之功效。

清热除湿法:适用于治疗湿热两盛或湿从热化,以及湿热下注所引起的一些病症,如湿温、黄疸、热淋、血淋等症。临床常取胃俞、足三里、阴陵泉、阴市、脾俞等腧穴都有治疗作用。

利水渗湿法:适用于治疗水湿壅盛,小便不利,或水肿,心腹胀满,癃闭等症。临床常选择中极、石门、上廉、下廉等腧穴调治。

祛湿腧穴共计29穴。

穴名

功能

定位

中脘

燥湿化湿、行湿

上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

足三里

祛湿、渗湿、燥湿

小腿外侧,犊鼻下3寸

三阴交

化湿、行湿、理湿

小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

胃俞

渗湿、化湿

于脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸

上廉

燥湿、祛湿

前臂背面桡侧,阳溪和曲池的连线上,肘横纹下43寸,左右计2穴

下廉

渗湿、燥湿

前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸处

委中

利湿、解暑湿

膝后区,腘横纹的中点,在腘窝正中

悬钟

祛湿、利湿

小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘

阳陵泉

行湿

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处

内关

利湿

前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

曲池

行湿、清湿、化湿

肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点

太溪

渗湿、利湿

足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处

然谷

燥湿

在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中

阴陵泉

利湿

小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间

脾俞

利湿、化湿

在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸

阴市

祛湿

在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸

复溜

化湿、燥湿

在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方

昆仑

行湿

足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处

涌泉

燥湿

足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上

二间

行湿、利湿

位于手指,第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处

中府

利湿、化湿

胸前壁外上方,前正中线旁开6寸

太白

化湿、渗湿

足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处

伏兔

利风湿

大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸

风市

利风湿

大腿外侧中线上,腘横纹水平线上7寸,腹外侧肌与股二头肌之间,直立垂手时,中指尖所点处是穴

公孙

化湿、利湿

足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处

曲骨

燥湿

下腹部,当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处

石门

行湿

下腹部,前正中线上,当脐中下2寸

气海

化湿、利湿

下腹部。前正中线上,当脐中下1.5寸

中极

利湿、燥湿

前正中线,脐下4寸

版权声明

本文选自《金针大师——王乐亭》(中国中医药出版社出版,钮雪松主编),最终解释权归原作者所有。由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表,封面图片源于网络。未经授权,请勿转载!

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