如何吃出健康?10个图谱和7个视频告诉你!

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第一集

一本教你如何吃饭的宝典

第二集

食物多样,谷类为主

第三集

吃动平衡,体重健康

来源:中国营养学会、人民网

↓↓↓↓点击“阅读原文”查看四~七集!




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