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生活百科|女性练瑜伽,三个特殊时期不注意毁全身

走,去上瑜伽班!快,来练瑜伽吧近年来,女性练瑜伽的热度不减,瑜伽成了很多女性喜爱的运动锻炼方式之一。练瑜伽,三个特殊时期悠着点瑜伽,包含伸展、力量、耐力和强化心肺...

2017年12月05日

饮食学堂|秋冬进补,先清热祛湿!

由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节,因此,在此时,夏天对人体的影响还会存留一段时间。在这段期间,在人体的生理活动中,会出现一些“热”未除的症状,如口苦口...

2017年12月05日

十人九痔,要治更要防!1个超简单动作,4款食疗粥,想不好都难~

“十人九痔”,说明痔疮是个特别高发的疾病。得了痔疮的人,症状轻的对日常没有太大影响,但是症状重的,哼哼,尤其发作时的那种痛,可以用“有一种痛叫痔疮痛”来形容,“菊...

2017年12月05日

好物丨唇部状态不好,涂再贵的口红也不会美美哒

嘴唇是彰显一个女性魅力的重要部位,大家都想要柔软、有弹力又丰盈水嫩的双唇。而一直裸露在外的嘴唇,很容易受到外界环境的侵害,因此对唇部的保湿及滋润是冬季护肤的必做功...

2017年12月04日

生活百科|自助餐,如何健康吃

吃自助餐,可别吃得撑死了似的,身体是自己的,健康也是自己的,可以放开地吃,但是千万不要拼死了吃。自助餐健康法则切记,健康是自己的!吃自助餐时,也应该把健康放在第一...

2017年12月04日

知道吗?身上有个部位能增强爱爱能力!每天练10分钟就够了

盆底肌状态事关排泄功能和性功能,正确地收缩用力,使用快慢结合的方法锻炼,可以事半功倍。盆底肌并不指某一块肌肉,而是盆底最底部的一组肌肉群,包括肛提肌、耻骨会阴肌等...

2017年12月04日

好物丨8小时古法熬制,8斤鲜果熬出1斤枇杷膏,清热解燥、润喉润肺

四季交替的时节,总是少不了口干舌燥,心情烦闷。而枇杷 “独备四时之气”,春实、夏熟、秋萌、冬花。此时,开始想念枇杷果的可口滋味:果肉厚嫩、汁多质细,风味清甜、味酸...

2017年12月03日

生活百科|猪肉煮得过度,当心会致癌!

猪肉是我们餐桌上的常客,但是,吃了那么多的猪肉,你知道怎样才是猪肉正确的食用方式吗?1、别吃烧煮过度的肉在200~300摄氏度的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸酑、糖和无...

2017年12月03日

震惊!这些食物被加“料”,损肝肾还致癌,快看你家餐桌有没有?

对于即将告诉你们的这些,请您一定要保持克制和冷静,因为今天是爆黑专场!加“白糖”的黑木耳,会甜吗?前几天,小编扒到了一个特别令人震惊、愤怒且伤心的事:黑木耳也开始...

2017年12月03日

好物丨这对父子在深山里保护一群蜜蜂,上了报纸,还拿到了国际金奖,酿出的每一口蜂蜜都像奇迹!

你可能永远也想不到,曾经在中国土地上称霸的中华土蜂,因为受到外来蜂种的入侵,已经到了濒危状态。2006年,中华蜜蜂(中蜂)被列入农业部《国家级畜禽遗传资源保护名录》。...

2017年12月02日


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